“Oigo y olvido. Veo y recuerdo. Hago, y entiendo”. – Confucio.
Cuerpo y Ser es un método propio de Teatro Terapéutico que comparto a través de clases y talleres grupales. Está pensado para personas de toda edad o condición, también sin experiencia previa en teatro o terapias corporales.
El método se apoya en la quietud y el movimiento consciente, e integra elementos del Teatro Terapéutico junto con aportes del trabajo corporal, el Yoga y la Bioenergética, adaptados de forma simple, accesible y vivencial.
En un contexto social donde la mayoría de las personas viven desconectadas de su interior y sus emociones, el proceso propone un espacio seguro y cuidado donde escucharse y cambiar esto.
A través de dinámicas sencillas, trata de conectar con el cuerpo, aclarar la mente y revisar la forma en la que nos relacionamos, siempre desde el respeto y el ritmo de cada persona.
Soy también especialista en Astrología psicológica, una de mis principales vías de comprensión del ser humano y de sus procesos de transformación, lo cual añade un recurso de gran valor a las pautas creativas y terapéuticas.
En definitiva, Cuerpo y Ser integra toda mi experiencia vital, y se vive de forma corporal, práctica y experiencial. Si quieres más información pulsa aquí, estaré encantado de ayudarte.
Además de las clases de Teatro Terapéutico y las consultas de Astrología con orientación psicológica-terapéutica, comparto vídeos en mi canal de Youtube y las lecciones del libro Un Curso de Milagros en este Grupo de Telegram.
YON GABARI 